4. Drainage, Face Tape, Yoga, Gua Sha, Collagène & EFT
Fréquence et technique du drainage lymphatique, utilisation du face tape, intégration du gua sha, et accès à la routine EFT.
Par Laury1 auteur6 articles
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- Article 4.5 Le collagène avec Julie : à quoi ça sert et comment bien le choisirDans le programme, Julie intervient dans une vidéo pour t’expliquer en quelques minutes l’essentiel à comprendre. Voici pourquoi ce sujet mérite vraiment qu’on s’y intéresse.
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