4. Drainage, Face Tape, Yoga, Gua Sha, Collagène & EFT
Fréquence et technique du drainage lymphatique, utilisation du face tape, intégration du gua sha, et accès à la routine EFT.
Par Laury1 auteur6 articles
Article 4.1 Le drainage lymphatique : fréquence, technique et momentLe drainage lymphatique est la cause n°4 du vieillissement selon la méthode RESET. Voici comment bien l'intégrer.
Article 4.2 Le face tape avec Laetitia : marques, fréquence et applicationLe face tape t'aide à maintenir les muscles dans une position détendue, notamment la nuit. Voici tout ce qu'il faut savoir.
Article 4.3 Gua sha et rouleau : comment les intégrerLes accessoires sont un complément utile jamais un remplacement du travail musculaire. Pour le moment je ne propose pas de contenu avec ces accessoires.
Article 4.4 La routine EFT avec Irina : à quoi ça sert et comment y accéderL'EFT (Emotional Freedom Technique) est l'un des 5 bonus d'expertes du programme. Voici pourquoi c'est un outil puissant.
Article 4.5 Le collagène avec Julie : à quoi ça sert et comment bien le choisirDans le programme, Julie intervient dans une vidéo pour t’expliquer en quelques minutes l’essentiel à comprendre. Voici pourquoi ce sujet mérite vraiment qu’on s’y intéresse.
Article 4.6 Le yoga avec Alicia : à quoi ça sert et comment y accéderAlicia Rodriguez, danseuse, professeure de yoga et experte du mouvement, a créé pour toi des vidéos exclusives pensées comme un complément essentiel au yoga du visage.