Les outils du programme
Groupe WhatsApp privé : partager ses progrès, recevoir du soutien
Lives FAQ : se rassurer, être corrigée
Questionnaires de suivi M+1/M+2/M+3/M+6 pour mesurer sa progression
Photos d'évolution : voir ce qu'on ne perçoit plus au quotidien
eBooks sur les habitudes et les affirmations positives
Fiche SUIVI imprimable (lien dans l'espace " les ebooks à lire & imprimer ")
Créer son espace bien-être
Une étagère avec tes produits visibles, des post-it, une bougie, un espace dédié à ta pratique, quelque chose qui te fait envie.
Ton cerveau a besoin d'un signal physique et visuel pour passer à l'action.
Reprendre après une pause
Reprends au Jour 1 pour retravailler le mindset
Ne culpabilise pas, c'est exactement pour ça que le groupe existe
Ton visage a de la mémoire, tu retrouveras vite tes repères
💬 Besoin d'aide ? Écris-nous à [email protected] — réponse sous 48h ( hors week-end)