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Article 8.1 Quand et comment envoyer mes photos d'évolution

Le suivi photographique est un pilier du programme — il permet de mesurer ta vraie progression et d'ajuster les recommandations.

Écrit par Laury de YoGyFace

Je garde tes premières photos de ton diagnostic révélateur comme point de départ

Fréquence

4 séries au total sur les 6 mois : M+1, M+2, M+3 et M+6.

Attends minimum 1 mois de pratique réelle (pas calendaire) avant la première série.

Liens des formulaires Tally

Je reviens vers toi dans un délai de 7jours, par email, avec un montage de ton avant/après.

Je te donne d'autres conseils détaillés par mail en fonction de ton évolution.

Conseils pour de bonnes photos

  • Lumière naturelle de face (devant une fenêtre mais pas trop éclairé pour éviter que ça floute)

  • Visage naturel, démaquillé, cheveux tirés en arrière

  • Fond neutre et uni, pas de contre jour

  • Face + profil droit et/ou gauche

  • Expression neutre, bouche fermée, regard droit

  • Tête droite, angle de prise de vue droit

Si l'upload échoue

  • Format JPG ou PNG requis (pas de pdf)

  • Vide le cache / essaie Chrome

  • En dernier recours : envoie directement par mail à [email protected]

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